刘女士昨天在排便后下相识折腰看了一眼，发现大便的确是玄色的。回思起我方之前也频频时会有这种表象，迅速上网查了一下，网上的确说黑等于肠癌的征兆。

吓得她本日就去病院进行了搜检，医师问她最近的饮食方式，她回思到我方昨天吃了不少鸭血。医师判断她的黑便恰是由于吃了鸭血所致，让她且归再不雅察几天望望情况。居然，且归后刘女士没再吃鸭血后，黑便就没出现过了。

这让她合计绝顶讶异，不外是吃了鸭血，为什么会导致排出的大便情感变黑呢？

一、为什么吃完动物血后，大便会发黑？

这是因为动物血内的铁元素很丰富，在过问体内后无法被体格一王人继承。足够的铁元素会与大肠内的硫化物联结，生成玄色的硫化铁，继而让粪便也被染黑，这是平日的生理表象，在体内铁元素代谢收场后即可收复平日。

但要防御的是，若是莫得吃动物血，如故拉玄色大便的话要喜爱，可能是消化谈出血导致的，提议实时去病院作念个搜检。

二、体格3处变黑，或是癌症驾临信号

但若是莫得吃动物血的情况下，大便依旧出现特别的发黑，则要警惕可能是癌症引起。除了粪便发黑外，体格这几处特别的发黑，也要警惕可能是疾病所致。

1、大便发黑—胃癌

胃癌早期的症状跟胃炎、胃溃疡绝顶不异，比如胃胀痛等，但若是还出现柏油状的黑便的话，很可能是胃癌。肿瘤滋扰血管时，会引起消化谈特别出血，继而让血液在肠谈内永劫期停留，血液内的红细胞会被碎裂，导致血红卵白与硫化物联结，生成亚硫化铁让粪便情感变黑。

除了黑便外，胃癌还会出现握续消化不良、上腹部凄惨、体重下落、贫血、腹部肿块等一系列的特别症状。

眷属内有胃癌病史、幽门螺杆菌感染者、有慢性萎缩性胃炎/胃溃疡/胃息肉等情况的东谈主群，均属于胃癌高危东谈主群，要如期进行胃镜、血清肿瘤标记物搜检，提议1-2年进行一次，具体的频率要究诘专科医师的提议。

2、面目发黑—肝癌

面目发黑是肝癌的典型症状之一，因为肝脏出现病变后，会导致其对体内色素的平日代谢受到影响，无数玄色素跟着血液流向全身。而面部自己皮肤相比薄，更容易出现色素千里淀，导致面色发黑。其中尤以眼周的发黑最为显著，因为这个部位的皮肤是面部最薄的。

长久酗酒、非乙醇性脂肪肝炎、肝硬化、眷属内有肝癌病史、有乙肝病史的东谈主群，提议如期进行肝癌筛查，现在主要的搜检技能有超声、CT、肝功能搜检、肿瘤标记物等。

3、皮肤黑痣—玄色素瘤

玄色素瘤多是由皮肤的黑痣发展而来的。玄色素瘤开首于玄色素细胞，平日情况下，体内的玄色素细胞会均匀分散在皮下，但它会因为各种身分而导致过度分裂、增殖，最终连合成团造成玄色素痣。

大部分玄色素痣为良性病变，但玄色素痣也可能会因为过度紫外线映照、遗传易理性、肤色类型等身分而失去限定，最终过度分裂增殖演变成恶性进度很高的玄色素瘤。玄色素瘤在皮肤上出现较多，手、足这两个部位多发，另外鼻腔、口腔、阴谈、面部、头皮等部位也会有。临床上70%的玄色素瘤与慢性日光毁伤干系。

思要判断痣是否有恶变倾向，可通过ABCDE法例：

A为非对称性，痣的双方看起来辞别称；B为角落不限定，角落呈锯齿状、切迹；C为情感改换，色素痣出现蓝、粉、褐，以至白色；D为直径，色素痣直径>6mm，或短期内显著变大；E为超过，悉数肢体会有轻微超过。

三、好意思国癌症协会：作念好4点，癌症患者也能龟龄

好意思国癌症协会发布的第3版《癌症生活者养分和体格步履指南》对癌症患者奈何进步生活质料，延迟生活期作念出了提议。

患癌后要吃好

相较于无为东谈主，癌症患者更应该保证饮食摄入养分充足、全面。日常要多吃极新的果蔬、谷物，少吃红肉、加工肉，食品摄入尽量以纯自然的为主。可顺服地中海饮食方式，尽量保握食品摄入各种化，让体格摄入不同的养分。

患癌后要多动

有讨论发现，癌症患者进行符合的测验，关于改善情感、体格机能以及与健康干系的骨骼健康、就寝等均有平允。防御通顺要量入计出，在体格允许的情况下，保握每周75-150分钟的中高级强度通顺。

患癌后要保握健康体重

超重、肥美与癌症的发生之间筹商系，关于仍是患癌的患者，也需要通过饮食、通顺来将体重保管在健康规模内，幸免超重肥美。

患癌后要禁酒

乙醇是明确的一类致癌物，不管是否患癌都不提议饮酒，尤其是在癌症诊疗时间，饮酒会导致诊疗的后果大打扣头，还会增多患者的死亡风险、裁汰预期寿命。

参考长途：[1]《快速识别胃癌的五大蛛丝马迹！》.羊城晚报.2021-03-31[2]《鸡血、鸭血、猪血不干净？有毒素？你所不知谈的真相是…》.科普中国.2021-03-30[3]《痣能变癌？众人教你识别玄色素瘤》.科技日报.2023-06-28

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