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群众教导：心脑血管患者不可自行同样药物用量

今全国午，国度卫生健康委召开新闻发布会，王人门医科大学宣武病院卒中中心主任医师吉训明先容：风凉天气可能会对心脑血管系统形成不良影响，不错通过一些留心举止减少危害。

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第一，属目御寒，尤其在风凉天气中，保握身体仁和是最基本的留心举止。衣服允洽的衣物和御寒内衣，佩带帽子、手套，以及穿戴保温鞋袜等不错灵验减少热量消散，留心体温过低。

第二，幸免过度劳累，剧烈表现或过度劳累会增多腹黑负荷，这对腹黑健康不利。心脑血管高危东说念主群应幸免剧烈表现，保握搁置表现，如别离、太极拳等。

第三，法例的生涯作息，保握法例的作息和富饶的就寝非常必要，他们有助于放松腹黑和血管系统的包袱，防守心脑血管系统的富厚。

第四，合理饮食，保证养分平衡。多摄入富含维生素C、E等的生果和蔬菜，适量摄入健康脂肪，少吃高热量、高盐分、高糖分食品。

至于提前用药的问题，关于得过心脑血管疾病概况动脉血管有短促的患者，需要抗血栓药物调理；关于患有高血压、糖尿病等疾病的患者，要作念好血压、血糖、血脂的鸿沟，在气温出现较大波动的期间，更要实时监测各阵势的，如发现变化，不可我方同样药物用法用量，更不可爽脆停药，请一定要到病院就诊，在医师斥地下同样用药。（总台央视记者 牟媞媞）

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